습기를 제거하는 생활 속 친환경 … 
습도가 높은 장마철에는 퀴퀴한 냄새가 나는 것은 물론, 세균과 곰팡이가 쉽게 생기고 급속도로 퍼진다. 세균과 곰팡이가 좋아하는 환경은 습한 것이니 습기를 제거하면 세균과 곰팡이는 자연히 없어진다. 집 안에서 쉽게 찾…(2011-07-04 09:24:40)
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생리통 완화, 천연 소화제 효과있…
생강은 몸을 따뜻하게 해 신진대사를 원활히 만든다. 이는 생리통을 완화시킬뿐더러 변비예방에도 좋다. 지방의 배설을 촉진시키기에 지방분해가 쉬워 다이어트에도 효과적이다. 생강에 들어있는 대표적인 건강 효과 5가지를 소…(2011-07-04 09:22:42)
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요로결석, 땀을 많이 흘리는 여름…
땀이 많이 나는 여름에는 요로결석이 더 잘 발병하니 조심한다. 요로결석에 관한 다양한 궁금증을 비뇨기과 전문의 강일·이영국 원장에게 물었다.Q 요로결석은 무엇인가? 강일 원장(이하 강 원장)-요로결석은 우리 몸에서 …(2011-07-04 09:20:32)
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성조숙증 한방에서는 어떻게 치료할…
성조숙증이 급증하고 있다. 건강보험심사평가원에 따르면 성조숙증으로 치료를 받은 어린이는 지난 2004년 2천700여명에서 최근 1만5천여명으로 5년새 4.4배 증가했다.성조숙증은 뇌의 시상하부, 뇌하수체 등의 이상 …(2011-07-04 09:18:45)
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내 몸속에 장기 청소법
내 몸속을 깨끗하게~ 장기 청소법침묵의 장기 간 청소법 내 몸에 들어온 각종 화학물질, 독성물질, 중금속 등을 해독하기 위해 반드시 청소해주어야 할 장기는 간이다. 최경송 박사는 “간은 우리 몸에서 …(2011-07-03 07:35:29)
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궁합이 잘 맞질 않는 상극인 음식
쇠고기에는 콜레스테롤이 많이 들어 있고 동물성 기름으로 만든 버터에도 콜레스테롤이 많으므로 쇠고기에 버터를 첨가해 굽는다면 콜레스테롤의 급증을 막을 수 없다. 라면은 화학적으로 칼슘과 결합을 잘 하는 성질이 있어 칼…(2011-07-03 07:28:20)
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간이 건강하지 못하다는 신호 20…
1. 충분히 쉬어도 피곤함을 느낀다.2. 어깨나 목이 뻐근하고 이유 없는 근육통에 시달린다.3. 모든 일에 의욕이 없다.4. 눈이 피로하고 시력이 급격히 떨어졌다.5. 배에 가스가 차고 구역질과 변비증상이 있다.
…(2011-07-03 07:20:57)
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여름이 내 건강을 헤칠지 모른다?
1.여름의 특징 및 섭생법여름의 특징활기찬 생명력으로 생명의 잔치를 벌였던 봄이 지나가면 나무는 잎사귀까지 물이 올라 나뭇잎들이 무성해지고 힘이 사방으로 흩어져 낲작하게 펼쳐집니다.여름철에 시원하게 솟아…(2011-06-30 10:29:13)
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많이 먹는다고 찌는건 아니에요
아마도 살찌는 원인이 뭐냐고 묻는다면 대부분 ‘많이 먹고 움직이지 않아서’라고 대답할 것이다. 부적절한 식습관과 운동 부족은 비만 원인의 80% 정도만 해당되고, 나머지 20%는 다른 질병이나 유전적·체질적인 요인에…(2011-06-30 10:28:36)
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내가 자란 자궁에서 내 아이도 자…
BBC는 스웨덴 스톡홀름의 한 여성이 자신의 자궁을 선천적으로 자궁이 없는 딸에게 이식하기로 결정하고 정부의 허가가 나오는 대로 수술에 들어갈 예정이라고 14일 전했다.생물교사인 에바 오트슨(Eva Ottosson,…(2011-06-30 10:27:46)
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부모님 건강의 큰 고민, 치매
수세기 동안 사람들은 치매를 ‘노망’이라고 부르면서 나이를 먹게 되면 필연적으로 찾아오는 것이라고 생각했었으나, 현재는 단지 나이가 들어 발생하는 그런 생리적인 현상이 아닌 질환으로 잘 알려져 있다. 1) 치매란 무…(2011-06-30 10:27:05)
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여름철 주의질환, 아이고 배야! …
사는 배변 횟수가 하루 4회 이상일 때, 또는 하루 250g이상의 묽은 변이 나올 때를 말한다. 설사는 가성 설사와는 구별해야 하는데, 가성 설사는 하루 3~4회 이상 배변하지만, 전체 배변량이 정상 범위 내에 속하…(2011-06-30 10:24:28)
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대인공포증 또는 사회공포증은 무엇…
사회적 상황, 특히 다른 사람에게 평가를 받거나 주목을 끌 때 심한 불안감과 공포심을 갖고 행동이 부자연스럽고 어색해 지는 현상을 말합니다. 이러한 공포와 불안이 불합리하다는 것을 스스로 알면서도 그로 인해 일상생활…(2011-06-30 10:22:23)
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빅백 사용자 85%가 어깨·목·손…
실용적이며 스타일도 살리는 쇼퍼백 스타일의 빅백(big bag)이 인기를 얻고 있다. 최근 넷북이나 태블릿PC 등 각종 스마트기기를 휴대하고 다니는 여성들이 늘어나면서 가방도 점차 커지고 무거워지는 추세이다.하지만 …(2011-06-27 10:44:56)
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장마철 젖은 신발 신다가 ‘무좀’…
후덥지근한 장마철 복병으로 무좀도 피해갈 수 없다. 장마철에는 땀을 많이 흘리는 데다, 비에 젖은 신발을 그대로 신는 경우도 많다. 이는 무좀균이 번식하기 좋은 환경을 만들게 된다.
무좀균은 우리 몸 모든 부위의…(2011-06-27 10:35:38)
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