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당뇨병 민간요법

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작성자 운영자 작성일11-05-10 09:46

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생지황 (漢)生地黃
갈증이 나고 손발이 화끈거리며 아랫배에 힘이 없을 때 효과적이다. 소화가 잘되고 설사가 없는 사람에게 좋다. 즙을 내어 1회에 한 수저씩 하루 3회로 나누어 먹거나 또는 60-100g을 달여서 하루 2-3회로 나누어 먹기도 한다.

갈근 (漢)葛根 (同)칡뿌리
갈증을 해소하고 배고픔을 달래주는 구황식물로 애용된 식품이니 만큼 몸에 진액을 생성시키는 작용이 우수하다. 갈증이 있으면서 대변이 묽은 편인 당뇨환자에게 효과적이다. 즙을 내어 1회 한 수저씩 하루 3회로 나누어 먹거나 20-40g을 달여서 하루 3회 식후에 먹는다.

인삼 (漢)人蔘
당뇨로 가슴에 진액이 말라 입이 마를 때 효과적이다. 하루 8-10g씩 물에 달여서 2회로 나누어 먹는다.

석고 (漢)石膏
온몸이 매우 덥고 갈증이 매우 심해서 찬물만 찾게 되고 땀이 줄줄 흐를 때 효과적이다. 하루 6g을 달여서 3회로 나누어 먹는다.

과루근 (漢)瓜蔞根 (同)천화분
하늘타리뿌리 혈당 강하, 항암, 균 억제작용이 이미 밝혀졌다. 당뇨병, 폐렴, 젖알이를 비롯한 염증성 질병치료에 주로 활용한다. 하늘타리씨(과루인)는 기침을 치료하는 작용이 우수하여 기관지염, 기관지천식에 사용한다. 하루 40g씩 달여서 2회로 나누어 먹는다.

노근 (漢)蘆根 (同)갈뿌리
열을 식히고 진액을 생기게 한다. 따라서 폐와 위에 열이 있어서 구역질이 나고 답답할 때 사용하면 좋다. 하루 15g씩 달여서 2-3회로 나누어 먹는다.

의이인 (漢)薏苡仁 (同)율무쌀
쌀보다 당분이 적고 단백질이 많아서 좋다. 쌀과 함께 넣고 밥을 해서 먹는다.

양파
약리실험에서 혈당을 낮추는 작용이 우수함이 밝혀졌다. 이것은 세포의 포도당 이용율을 높여주는 것과 관계가 있다고 한다. 날 것으로 하루 30-40g씩 먹는다.

맥문동 (漢)麥門冬
폐, 기관지 등 가슴에 진액이 보충되도록 돕는 좋은 식품이다. 하루 8-20g씩 달여서 3회로 나누어 먹는다.

위모 (漢)衛矛 (同)화살나무
혈당과 요당이 낮아지고 물이나 혹은 밥을 많이 먹거나 갈증이 나고 피로감이 오는 등의 자각 증상도 개선된다. 췌장섬세포를 증식시켜 인슐린 분비를 증가시키는 것과 관계가 있다. 당뇨병 이외에 무월경, 산후 복통 등에도 활용한다. 어린가지를 하루에 10-15g씩 물에 달여서 2-3회로 나누어 먹는다.

산약 (漢)山藥 (同)마, 서여, 토저, 옥연
비위와 폐 등 전신을 보음하는 식품이다. 평소에 죽을 끓여 먹어도 좋다. 80-160g을 물에 달여서 자주 마신다.

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